“การบูร” กับสรรคุณ ประโยชน์และโทษที่คาดไม่ถึงของการบูร
เมนูอาหารอร่อยๆ สูตรอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้
ดื่มนมถูกประเภท ถูกวัย ไม่ทำให้อ้วน เชื่อสิ!!
วัตถุดิบ: ขนมปังหั่นเป็นแผ่นหนา, ไข่ไก่, นมสด, ผงอบเชย,…
เคล็ดลับจากวงใน: เพลิดเพลินไปกับรสชาติเผ็ดร้อนโดยโรยพริกป่นเล็กน้อย
รวม!! เครื่องปรุงอาหาร ในโลตัส ซอสปรุงรส เฮลท์ตี้ สำหรับคนรักสุขภาพ
เคล็ดลับจากวงใน: ลองทานลูกชิ้นเผือกตอนที่ยังร้อนๆ เพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุด!
“น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด
เป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนอัลบูมินไข่ขาวโซเดียมต่ำ เจ้าแรกของประเทศไทยที่ให้โปรตีนอัลบูมินสูงโซเดียมต่ำ ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องลดปริมาณโซเดียมลงรสชาติอร่อยไม่คาวและไม่เค็ม
ประโยชน์ของ “เนื้อกบ” อาหารป่าสุดอร่อยที่คุณต้องลิ้มลอง
ผักชีฝรั่ง ผักชีใบเลื่อย ประโยชน์ต่อร่างกาย และข้อควรรู้ก่อนกิน
สำหรับคนรักสุขภาพและต้องการลดน้ำหนัก สามารถเลือกทำเมนูสลัดไข่เจียวไว้กินในมื้อต่างๆ ระหว่างวันได้ เมนูไข่สำหรับนักกีฬา เพียงแค่หั่นชะอมให้ละเอียด แล้วตอกไข่ใส่ลงไป ตีให้เข้ากัน ปรุงรสเล็กน้อย นำไปทอดในกระทะกลายเป็นไข่เจียวชะอม หลังจากนั้นนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ คลุกเคล้ากับผักชนิดต่างๆ เติมมายองเนส หรือน้ำสลัดรสชาติตามชอบ
การวิ่งเมื่อรวมกับการเล่นเวท คือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยเผาผลาญแคลอรี ดีต่อหัวใจ และช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งอาหารที่เหมาะกับนักวิ่งกลุ่มนี้จะมีประสิทธิภาพแตกต่างจากคนที่วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก
“โรคสะเก็ดเงิน” สาเหตุ อาการของผิวหนังเป็นผื่นแดง ลอกอย่างเรื้อรัง